Gündüz uykusu demansın erken habercisi olabilir
ABD'de yapılan bir araştırma, 65 yaş ve üzerindeki kişilerde sık, istem dışı ve kısa süreli gündüz uykularının demans ve hafıza sorunları riskindeki artışla ilişkili olduğunu ortaya koydu.
Öğleden sonra koltukta uyuyakalmak hayatın küçük keyiflerinden biri olabilir.
Ancak araştırmalar, gündüz uykularının sıklığına bağlı olarak bilişsel sağlığın kötüleşmesine ilişkin bir uyarı işareti olabileceğini gösteriyor.
Yeni bir araştırmada, sık sık gündüz uyuyan yaşlıların, nadiren veya hiç uyumayanlara kıyasla takip eden yıllarda demans geliştirme olasılığının daha yüksek olduğu belirlendi.
The Journals of Gerontology: Series A dergisinde yayımlanan araştırma, gündüz uykusunun bilişsel gerilemeye neden olduğu anlamına gelmiyor.
